自分で枕の臭いを嗅いだ時に気がついたり、汗をたくさんかいたときに臭ったりするので、自分でも「うわっ」と思いますよね。
長い間放置していると実は病気だった！なんてことにもなりかねませんから、早めに対策をしたほうがいいです。
シャンプーを変えて、頭皮の臭いが抑えられるならいいですが、それでも改善しない人は違う原因があるのかもしれません。
シャンプー以外の考えられる原因も書いてあるので、ぜひ最後まで読み進めていってください。
この記事を読むと
- 頭皮の臭いに効果がある市販のシャンプー
- 頭皮の臭いに効果があるシャンプーランキング
- 頭皮の臭いの原因
- 頭皮の臭いケア方法
これらがわかるようになります。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
頭皮の臭いに効果がある市販のシャンプー
頭皮の臭いに効果があるシャンプーを、できたらドラッグストアですぐに買いたいと思っている人も多いかもしれませんね。
実際に市販で売っているシャンプーに効果があるのか、成分などを見て判断しましょう。
市販のシャンプーの選び方
ドラッグストアで買うときは、ノンシリコンや無添加、アミノ酸などのものを買いたくなりますが、ちょっと待ってください。
ドラッグストアで売っているノンシリコンは、ノンシリコンと書いてあっても実は同じような成分が入っているかもしれません。
無添加と書いてあるシャンプーもひとつでも添加物の入っていない成分があれば無添加と表示できます。
アミノ酸系シャンプーも、ほんのちょっとだけアミノ酸の成分が入っていれば「アミノ酸系シャンプー」ということが言えるのです。
だから、それだけを理由に選ばずにしっかりと裏面の成分を見てから選ぶようにしましょう。
市販のシャンプーで避けたい成分
市販のシャンプーで避けたい成分はシャンプーの裏面に書いてあります。
だいたいのシャンプーが水の次に洗浄成分が書いてあるので、その洗浄成分をチェックしましょう。
ラウレス硫酸〜
これらが入っていると高級アルコール系シャンプーと呼ばれ、刺激が強い成分で洗うのと、指通りをよくするためにシリコンなどが入っていることが多いので肌が弱い人や地肌を気にする人にはおすすめしません。
頭皮の臭いを気にしている人はちゃんと汚れを落とそうと思って、洗浄力の強いものを選びがちですが、逆に皮脂を取り過ぎてしまって皮脂を過剰に分泌しているということもあります。
だからたまに使うのはいいですが、毎日使い続けることによって頭皮への負担が大きいので敏感肌の人、頭皮が弱い人、頭皮を気にしている人は使わない方がいいと思います。
あまりおすすめしないシャンプー
男性に人気の
- シーブリーズ
- サクセス
- クリアフォーメン
- オクト
これらのシャンプーは全部「ラウレス硫酸Na」が入っているので刺激が強いシャンプーといえるでしょう。
ドラッグストアのシャンプーは裏の成分を見てわかる通り、ほぼ「ラウレス硫酸Na」などが入っています。
有名なシャンプーだから大丈夫だろうと思いがちですが、ドラッグストアで売っていて、特に安いものはちょっと洗浄成分が強いかなと思った方がいいです。
買う前に成分をしっかりと確認してから買うことをおすすめします。
ドラッグストアで買うならこれ！
じゃあドラッグストアでシャンプーは買えないの？と残念に思った人もいるかもしれません。
成分を見て選べば地肌に負担が少ないものも売っています。
例えばミノンシャンプーなどはメインの洗浄成分が「ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液」なので、肌に優しいです。
ヤシ油由来の洗浄剤成分で、アミノ酸系のシャンプーとして分類できます。
頭皮の炎症を抑えてくれる「グリチルリチン酸2K」の有効成分が入っているので頭皮トラブルがある人はおすすめです。
頭皮の臭いが気になる人も、頭皮トラブルのせいで臭いが出ているかもしれないので、強い洗浄成分ですっきり洗うよりも成分の優しいもので洗うことをこころがけてください。
【結果】市販のシャンプーはあまりおすすめできない！
これまで見てきた中でもわかるとおり、市販の有名どころなシャンプーはほぼ洗浄力が強い成分が入っています。
友達と話している時にシャンプー値段の話になって驚いたのが、シャンプー1本に1000円は高いというのです。
美容室で働くようになるととシャンプー1本に3000円はそんなに高いという感覚はなくなるので、気にしていませんでしたが普通にドラッグストアでいつも買っている人からすると高いですよね。
でもやっぱり良いシャンプーは成分も違いますし、洗い心地も違いますから値段だけで見ずに将来のことを考えていいものを使って欲しいです。
美容師はほとんどドラッグストアでシャンプーを買う人はいませんから、それだけシャンプーは大事ということがわかると思います。
美容師がおすすめ！頭皮の臭いに効果があるシャンプーランキングトップ5
-
M3040シャンプー
価格 4.0 使用感 5.0 効果 5.0 - 価格：
- 5,400円(税抜)
- 容量：
- 330ml
床屋さんが開発したシャンプーで「カキタンニン」が気になる地肌の臭いを抑えます。
消臭パワーは茶カテキンの25倍！
加齢臭が気になる男性にもいいと思います。
さらに、頭皮環境を整える「フコダイン」が入っているので髪だけでなく頭皮にも潤いを与えて健やかな頭皮環境にします。
良質な海藻成分が凝縮されているので、頭皮に優しく潤いを残してくれます。
-
ウーマシャンプープレミアム
価格 4.5 使用感 4.5 効果 4.5 - 価格：
- 4,320円(税込)
- 容量：
- 300ml
「馬油」配合で頭皮や髪の毛に潤いを残しながら洗い上げます。
馬油は人の皮脂に近いことから、頭皮に馴染みやすく健やかな頭皮環境へ導きます。
他にも「グリチルリチン酸2k」が頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみを防ぎます。
そしてアミノ酸系でノンシリコンシャンプーなので安心です。
ウーマシャンプーの詳細を見る
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ブラックシャンプー
価格 4.0 使用感 4.0 効果 4.5 - 価格：
- 5,184円(税込)
- 容量：
- 400ml
育毛シャンプーとしても有名なブラックシャンプーですが、頭皮環境を整える効果が高いので、頭皮の臭いもあまり気にならなくなります。
炭化したクレイのパワーで毛穴に詰まった汚れもスッキリ落とし、さらに頭皮環境を整える天然成分が21種類も入っているので、頭皮を健やかにし、元気な髪を育てます。
-
柿のさちスカルプシャンプー
価格 4.5 使用感 3.5 効果 4.0 - 価格：
- 2,592円(税込)
- 容量：
- 500ml
頭皮の臭い、フケ、かゆみが気になる人におすすめのシャンプーです。
防臭効果のある「柿タンニン」と、汚れや古い角質を吸着する「炭」が入っているので臭いの元から防ぎます。
頭皮の臭いに特化したシャンプーなので効果が期待できそうです。
また、薬用成分配合なので頭皮環境を整えフケやかゆみを防ぎます。
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the MILLS
価格 3.5 使用感 4.0 効果 4.0 - 価格：
- 3,400円(税込)
- 容量：
- 250ml
アミノ酸の洗浄成分で、頭皮を優しく洗います。
有効成分として「カンゾウ根エキス」が入っているので頭皮の臭いの元となる雑菌の繁殖を抑えます。
また「カンゾウ根エキス」は30代以上の男性から出る臭いの「ジアセチル」の発生を抑える効果もあります。
皮脂の臭いだけでなく、加齢臭も抑えてくれるのは嬉しいですね。
加齢臭が気になるという人はこのthe MILLSがおすすめです。
頭皮の臭いの原因はシャンプーじゃない？
頭皮の臭いの原因はシャンプーだけではないかもしれません。
- 間違ったシャンプーの仕方
- 髪の毛を乾かさないで寝る
- 偏った食生活
- 病気の可能性
こんなことも考えられますね。
なかなかシャンプーを変えても治らないという時に考えられるのが病気の可能性もあるということ。「脂漏性皮膚炎」という病気の可能性もあるので、気になる人はお医者さんに行ってみるのもいいでしょう。
頭皮の臭いはシャンプーだけが原因でない可能性も高いので、他にも思い当たることを考えてみてくださいね。
気になる頭皮の臭いケア方法
気になる頭皮の臭いは今すぐにでも消したいですよね。
そんな時の対策をお伝えしたいと思います。
頭皮の臭いは頭皮環境の悪化、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなども大いに関係しているのでまずそこを改善する必要があります。
ヘッドスパを受ける
ヘッドスパを受けることによって、頭皮もほぐれて血行がよくなり頭皮環境も良くなります。
日頃のストレスも解消できるかもしれませんし、何よりリラックスできますから、自分へのご褒美としてもいいかもしれません。
頭皮クレンジングをする
通常のシャンプーでは落としきれなかった汚れも落としてくれるのが自宅でできる頭皮クレンジングです。
- ホホバオイル
- オリーブオイル
- 椿オイル
- アルガンオイル
- スクワランオイル
これらのオイルを使って頭皮クレンジングをするのがおすすめです。
はじめに髪の毛が乾いた状態でブラッシングをして、オイルをスプーン1杯ほど頭皮に馴染ませてマッサージします。
そのあとにタオルを巻いて入浴してからお湯で洗い流して普通のシャンプーをします。
それを1週間に1回ほどやると効果的です。
頭皮にスプレーをする
頭皮の臭いを抑えるスプレーを使うとすぐに臭いが気にならなくなるので、今すぐ臭いを消したい人にはいいと思います。
しっかりと頭皮の栄養成分も入っているので、頭皮の臭い専用のスプレーをすることによってすぐに悩みが解決できるかもしれません。
まとめ
頭皮の臭いが気になる人はまずはシャンプーを見直してみましょう。
使っているシャンプーが合わなかったりすることもありますから、シャンプーを変えるだけで改善することもあります。
さらに、生活習慣も同時に見直すことによって臭いをより早く改善できることもあるかもしれません。
頭皮の臭いが気にならなくなればもっと自信をつけることができるし、堂々と風をきって歩けます。
早めの対策をして、より良い生活を送りましょう♪
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