「アミノ酸シャンプー」ってよく耳にするけれど、普通のシャンプーとどう違うの？
他のシャンプーと違ってどんな良い効果があるのかもよくわかりませんよね。
実はドラッグストアに売っている安いシャンプーはアミノ酸シャンプーと書いてあってもちょっとしかアミノ酸が入っていないこともよくあるのです。
「アミノ酸シャンプー」と「アミノ酸系シャンプー」はまた違うので、ややこしいと思いますが、しっかりと選んでいきましょうね。
アミノ酸シャンプーのメリットとデメリットを理解した上で、おすすめのシャンプーもご紹介していきますので参考にしてみてください。
アミノ酸シャンプーの特徴を知って、毎日のシャンプーで髪の毛を綺麗にしましょう。
この記事を読むと
- アミノ酸シャンプーってどんなもの？
- アミノ酸シャンプーのメリット・デメリット
- アミノ酸シャンプーの成分
- おすすめのアミノ酸シャンプーランキング20選
これらがわかるようになります。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
アミノ酸シャンプーとは？
まず「アミノ酸」とはどういうものかを説明しなければなりませんが、私たち人間の体内の約20%はアミノ酸でできています。
また、体の中にはタンパク質もあるのですが、そのタンパク質はアミノ酸が繋がってできたもので、生きて行く上で欠かせないものです。
シャンプーでアミノ酸を使うと、
体の中にあるものですから、肌本来のpHに近い状態で洗浄力を発揮してくれます。
シャンプーにアミノ酸が入っていたら、低刺激でしかも髪の毛や地肌に良い保湿効果が高いものだと思っていいでしょう。
アミノ酸シャンプーの成分
アミノ酸シャンプーの成分で代表的なのが
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ラウロイルグルタミン酸Na
- ココイルグルタミン酸Na
これらが「水」のあとに入っていることを確認してください。
成分表では入っているのが多い順番に並べられていますから、順番に8個ぐらいまでが洗浄成分と考えて良いでしょう。
「メチルアラニン」とか「グルタミン酸」とかが入っていたらアミノ酸です。
また「ココイル〜」とついているものはアミノ酸だと思ってもらって大丈夫です。
他にもメチルタウリン・ベタイン・グリシン・サルコシンなどもアミノ酸なので、成分表をみて確認してみてください。
わかりにくい場合は、これからアミノ酸のおすすめシャンプーをご紹介するのでそれを参考にしてください。
アミノ酸シャンプーとアミノ酸系シャンプーの違い
ちょっとでもアミノ酸の洗浄成分を使えばアミノ酸系のシャンプーになってしまうので、1番最初のメインの洗浄成分を見ることが大事です。
「アミノ酸系」というと聞こえがいいので、ついつい買いたくなりますが、純粋なアミノ酸シャンプーではないことを覚えておいてください。
「アミノ酸」シャンプーと「アミノ酸系」シャンプー、とっても紛らわしいのですが、まず基本的にアミノ酸の洗浄成分は価格が高いものが多いので、価格が安いのに「アミノ酸」とついているシャンプーは注意が必要です。
アミノ酸シャンプーのメリットと効果
アミノ酸シャンプーのメリットとは
- 低刺激で髪の毛や地肌に優しい
- 皮脂を落としすぎない
- 髪の毛が保湿されてしっとりまとまる
- 頭皮の乾燥しがちな人やフケに悩む人もおすすめ
こんなメリットがあります。
これからひとつずつ説明していきますね。
1.地肌や髪を優しく洗えるシャンプー
アミノ酸シャンプーは洗浄力も強くなく、優しく地肌と髪の毛を洗えます。
他のシャンプーは洗浄力が強いので、頭皮が弱い人や乾燥肌の人にも優しいのでおすすめです。
また肌のハリがアップするコラーゲンもアミノ酸から作られているので、頭皮も健やかになります。
2.皮脂を適度に落とせる
洗浄力が強いシャンプーだと皮脂を取りすぎてしまって頭皮トラブルの原因ともなりますが、このアミノ酸シャンプーでしたら余計な皮脂を取りすぎることなく洗えます。
皮脂を適度に残しておかないと、乾燥やフケの原因にもなりますから優しく洗えるのがいいですね。
3.髪の毛がしっとりとまとまりやすくなる
アミノ酸は美容にとても効果が高いので、地肌だけでなく髪の毛のキューティクルにも潤いを与えてくれます。
パサパサしている髪の毛はアミノ酸が減ってしまっているのでシャンプーで補う必要があります。
だから、アミノ酸のシャンプーを使うとしっとりとまとまりやすくなるのです。
4.頭皮の乾燥やフケにも効果あり
先ほども説明したようにアミノ酸には保湿効果があるので、髪の毛も地肌も潤います。
頭皮がもともと乾燥しやすい人やフケが出やすい人にも効果的です。
ただ、脂っぽいようなベタベタしたフケには効果がなく、細かいパラパラと落ちるような乾燥したフケの人にアミノ酸シャンプーはおすすめです。
アミノ酸シャンプーは乾燥している肌にうるおいを与えるという感じなので、乾燥が気になる人が使うと効果的です。
アミノ酸シャンプーのデメリット
とても良いと言われているアミノ酸シャンプーでもデメリットはあるのです。
デメリットも知った上で購入しないと「なんだアミノ酸シャンプーも良くないじゃないか」となってしまうので気をつけましょう。
アミノ酸シャンプーがいいというけれど、実際アミノ酸シャンプーだから絶対にいいとも言えないのが現状です。
シャンプーは肌質、髪質によって合うものと合わないものがありますからね。
1.洗浄力が弱い
アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱いです。
良い言い方をすると優しい洗浄力ですが、男性の人でしたら物足りない場合もあるでしょう。
他の洗浄力の強いシャンプーと比べると泡立ちにくいのも気になる人はいるでしょう。
でも、泡立ちにくくても頭皮がちゃんと洗えていれば問題はないので、コツさえつかめばシャンプーが上手になるはずです。
2.整髪料が落としきれない
やっぱり洗浄力が弱いので、整髪料が落としきれない場合があります。
特にワックスだとベタベタしてしまって、普通のシャンプーでも落ちにくいですからなかなか落ちないなんてこともあります。
そんな時は2回シャンプーをすると落ちると思うので、しっかり汚れは落としてくださいね。
汚れを落とさないことによって、頭皮にその汚れが残り、頭皮トラブルの原因ともなるので気をつけましょう。
アミノ酸シャンプーはしっかり洗って良く流すことが大事です。
3.まれにかゆくなる場合もある
アミノ酸シャンプーだからと言って何もトラブルがないわけではありません。
人によっては成分が合わなかったり、アレルギーだったりして頭皮がかゆくなることがあります。
また、アミノ酸は肌に残りやすいという性質があるので、アミノ酸をよく洗い流せていなくて痒くなるということも考えられます。
だから、アミノ酸シャンプーは先ほども言いましたがよく洗い流すことと、肌に合わない人もいるということを覚えておいたほうがいいです。
アミノ酸シャンプーがおすすめな人
アミノ酸シャンプーがおすすめな人とは、特に肌が弱い人、髪の毛にダメージを受けているひとが使うと効果が高いように感じられると思います。
- 頭皮トラブルがある
- 敏感肌や乾燥肌
- 髪の毛がパサパサ
- 髪の毛が膨らみやすい
こんな人はアミノ酸シャンプーが向いていると思います。
詳しく見ていきましょう。
1.頭皮トラブルに悩んでいる人
頭皮トラブルに悩んでいる人は、洗浄力が高い成分が入ったシャンプーを使っていたりすることも多いです。
頭皮を優しく洗い上げるアミノ酸シャンプーを使うと頭皮トラブルが改善されることもあります。
それくらいシャンプーって重要なのですよ。
2.敏感肌や乾燥肌の人
敏感肌や乾燥肌の人はアミノ酸のハリや潤いを与える効果で、乾燥した肌でも潤いを補ってくれます。
また敏感肌の人ももともと体の中にあるアミノ酸なのでそんなに合わないということもないです。
でも、やっぱり良いシャンプーでも人には合う合わないがあるので、使ってみて合わないようだったらすぐに使うのをやめましょうね。
3.髪の毛がパサつきがちな人
髪の毛がパサつきがちな人も、髪の毛に潤いをあたえてくれるので、しっとりまとまりやすくなります。
カラーリングやパーマでダメージを受けた髪にもアミノ酸が保湿してくれて、髪の毛が切れにくくなったりもします。
切れ毛、枝毛もできにくくなるかもしれませんね。
4.髪の毛が膨らみやすい人
髪の毛がボワっと膨らみやすい人は、髪の毛が乾燥していることが多いです。
アミノ酸シャンプーを使うとそんな髪の毛も潤って保湿され、広がりにくくなるのです。
パサパサ水分がない状態よりも、水分があった方が髪の毛は落ち着きます。
髪の毛が膨らみやすい、広がりやすい人は水分を補ってあげることが大事です。
おすすめのアミノ酸シャンプーランキング20選
それでは美容師の私が成分も比較しながらシャンプーをご紹介していきますね。
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haru 黒髪スカルプ・プロ
価格 4.0 使用感 4.5 効果 5.0 - 価格：
- 3,888円(税込)
- 容量：
- 400ml
100%天然由来の成分でできているので敏感肌の人やお子様も安心感があるシャンプーです。
白髪や抜け毛もケアしながら頭皮環境を整えます。
ドラッグストアではまだ買えない通販だけの商品となりますので、買いに行くのが面倒な人には定期コースもあるのでいいかもしれません。
では成分を見てみましょう。
水、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ(アミノ酸洗浄成分)、コカミドＤＥＡ(天然由来の洗浄成分)、グリセリン(保湿成分)、ココイルメチルアラニンＮａ(アミノ酸系洗浄成分)、ココイル加水分解コラーゲンK(アミノ酸系洗浄成分)、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(アミノ酸系保湿成分)、イノシトール(毛髪保護成分)
イノシトールは米ぬか由来の成分で、ビタミンBと同じ作用があるものです。
髪の毛にとても良い効果をもたらしてくれて、髪の毛を洗った後も毛髪内部に残るので美髪効果を発揮します。
また、毛母細胞にも良い影響を与え、働きを活発にする作用があるので頭皮トラブルの改善され、育毛や発毛の効果が期待されています。
だから、頭皮をいたわりたい人におすすめのシャンプーです。
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HERB GARDEN ハーブガーデン
価格 4.0 使用感 4.5 効果 4.5 - 価格：
- 4,320円(税込)
- 容量：
- 300ml
東大博士が開発し、スカルプケアにこだわって作られた、その名の通りハーブを使って作られているシャンプーです。美容室でも使われていることがあるくらいのもので、満足度が高いです。
アミノ酸シャンプーで頭皮や髪の毛を優しく洗い上げます。
では成分を見ていきましょう。
水(オーガニックハーブティーを使用)、ラウロイルメチルアラニンNa(ヤシ油由来洗浄成分)、ココイルグルタミン酸(アミノ酸洗浄成分)、ココアンホプロピオン酸Na(ヤシ油由来洗浄成分)、グリセリン(保湿成分)、コカミドプロピルベタイン(ヤシ油由来洗浄成分)、ココイル加水分解ダイズタンパクK(ヤシ油・大豆タンパク洗浄成分)、ヤシ油(ヴァージンココナツオイル)、サクラ葉エキス(炎症予防成分)、フムスエキス(修復改善効果)
フムスエキス(フルボ酸)はビタミン、アミノ酸、ミネラルが入っている100%天然成分です。
お肌を整える効果もあり、修復作用があるので髪の毛がさらさらまとまります。
サクラ葉エキスも入っているので、頭皮の炎症を抑える効果もあります。
だから、頭皮トラブルが出やすい人、髪の毛にまとまりを出したい人に特におすすめです。
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ZACC パールリッチシャンプー
価格 4.5 使用感 4.5 効果 4.0 - 価格：
- 3,240円(税込)
- 容量：
- 400ml
都内で芸能人も通っている有名美容室ZACCが出しているハイクオリティなシャンプーです。
ノンシリコンなのにきしまないから使い心地も抜群です！
新成分のブラックパール配合で、すぐれた保湿機能で髪の毛の潤いを保ちます。
ダメージを受けて髪の毛がパサつく人におすすめです。
成分を見てみましょう。
水 コカミドプロピルベタイン(植物由来の洗浄成分)スルホコハク酸ラウレス２Ｎａ(洗浄成分)コカミドメチルＭＥＡ(植物由来洗浄成分)ココイルグルタミン酸ＴＥＡ(アミノ酸系洗浄成分) グリセリン(保湿剤)
メインの洗浄成分は弱めですが、洗浄力がしっかりある成分も入っているのでオイリー肌の人も使い心地はいいと思います。
特に皮脂が多い男性にも使いやすいシャンプーと言えるでしょう。
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守り髪 ベースメイクシャンプー
価格 4.5 使用感 3.5 効果 4.0 - 価格：
- 2,800円(税抜)
- 容量：
- 400ml
美容師がこのシャンプーの開発に関わり、サロンクオリティのシャンプーが出来上がりました。
カラーやパーマのダメージを抑え、紫外線などから髪を守ってくれます。
このシャンプーを使うと、ハリ・ツヤ・コシが出るので、加齢による髪のパサつきが気になる人にもおすすめです。
成分を見て行きましょう。
水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na(植物由来の洗浄成分)、コカミドDEA(ヤシ油由来の洗浄成分)、BG(保湿剤)、ココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系洗浄成分)、ココアンホ酢酸Na(安定剤)
洗浄成分も弱めで全ての洗浄成分を見ると、保湿剤や自然のコーティング剤を配合しているので髪がしっとりまとまりやすくなります。
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モーガンズ アミノ酸シャンプー
価格 4.5 使用感 4.0 効果 3.5 - 価格：
- 1,900円(税抜)
- 容量：
- 300ml
@コスメの口コミランキング1位を獲得した実力あるシャンプーです。
20種類の植物アミノ酸成分が、ダメージを受けた髪の毛を補修します。
濃密なモチモチ泡でデリケートな頭皮と髪の毛を優しく洗います。
植物由来96%のナチュラルシャンプーなので、お子様から敏感肌の人でも安心して使うことができます。
洗浄成分を見て行きましょう。
水、コカミドプロピルベタイン(植物由来の洗浄成分)、ココイルグルタミン酸2Na(アミノ酸系洗浄成分)、ラウラミドプロピルベタイン(ベタイン系洗浄成分)、グリセリン(保湿剤)
全体的に優しい洗浄成分で構成されているので、敏感肌の人や乾燥肌の人もGOOD。
保湿成分もしっかり入っているのでパサついてまとまらない髪の毛に悩む人は1ど使ってみるといいかもしれません。
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HIMAWARI シャンプー
価格 5.0 使用感 3.5 効果 3.5 - 価格：
- 972円(税込)
- 容量：
- 500ml
ひまわりシャンプーは市販のシャンプーの中では値段が高い方ですが、成分もメインがアミノ酸シャンプーなので納得です。アミノ酸の洗浄成分の配合量がとても多いので、頭皮を気にしている人、優しく洗いたい人には刺激が少なくいいでしょう。
ただダメージを補修できるかというと、少し他のシャンプーには劣るかもしれません。
あまり髪の毛が長くない人や、アミノ酸シャンプーを気軽に使ってみたいという人におすすめです。
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チャップアップ
価格 4.0 使用感 3.5 効果 4.5 - 価格：
- 4,840円(税込)
- 容量：
- 300ml
毛髪診断士と美容師が共同開発したシャンプーで、このシリーズの育毛剤はすごく人気ですから、シャンプーも期待できそうです。
髪の毛が最近さみしくなってきた人に、ハリコシを与えてくれる、そんなシャンプーです。
エイジングケアしたい人、頭皮が気になる人は、シャンプーを使い続けて効果をみてみて、さらに育毛剤と一緒に使うことで効果UP！
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アスタリフト
価格 4.5 使用感 3.5 効果 3.5 - 価格：
- 2,160円(税込)
- 容量：
- 360ml
ヒト型ナノヘアセラミドという独自の成分で、髪の毛のハリやコシをUP。
口コミでも香りが気に入っている女性が多いので、シャンプーの香りにこだわる人にはいいかもしれません。
アミノ酸シャンプーの中では洗浄力もしっかりあるので洗い上がりさっぱりです。
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凛恋
価格 4.5 使用感 3.5 効果 3.5 - 価格：
- 1,998円(税込)
- 容量：
- 520ml
国産の植物エキス配合で、自然の力で髪の毛や頭皮に潤いを与えます。
さらに環境への配慮も忘れず、地球に優しいシャンプーです。
市販で買えるシャンプーの中では高額かもしれませんが、香りも良いので人気のものです
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ミチルノシャンプー
価格 4.0 使用感 3.5 効果 3.5 - 価格：
- 3,600円(税抜)
- 容量：
- 500ml
日本人の太い髪にアプローチできるノンシリコンシャンプー。
乾燥やパサつきが気になる人にアミノ酸の洗浄成分が優しく洗い上げます。
特にくせ毛の人や、まとまりにくい人にも美容室が開発したシャンプーなのでしっとり潤います。
ちょっと値段は高めですが、試す価値ありだと思います。
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アロマのやさしさ
価格 4.0 使用感 3.5 効果 3.5 - 価格：
- 3,024円(税込)
- 容量：
- 500ml
本当に良い成分しか入っていないシャンプーなので、頭皮が弱い人、敏感肌の人、乾燥肌の人にもおすすめです。
ノンシリコンで使って行くうちに髪本来のツヤやまとまりを取り戻します。
ずっと使い続けられるシャンプーをお探しの人、これから先の頭皮のことを考える人にぜひ使ってもらいたいです。
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ルメント
価格 4.5 使用感 3.5 効果 3.0 - 価格：
- 2,400円(税抜)
- 容量：
- 200ml
３日に1度髪と頭皮をリセットするのにこのルメントシャンプーがおすすめです。
アミノ酸系シャンプーなので、低刺激で頭皮や髪に優しい！！
さらに高濃度の炭酸で普段のシャンプーで取りきれない汚れもしっかり落とします。
1本は常備しておきたいアイテムです。
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いち髪
価格 5.0 使用感 3.0 効果 3.0 - 価格：
- 603円(税込)
- 容量：
- 480ml
市販のドラッグストアで買えるアミノ酸シャンプーの中ではいいと思います。
ただ、アミノ酸の洗浄成分の中では強い方なので敏感肌の人には向かないかな？といった感想です。
でもしっかり保湿力もあり、洗浄成分もしっかりアミノ酸が使われているので、できるだけ安い価格で良いものを使ってみたいという人にはいいシャンプーだと思います。
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ボタニスト
価格 4.5 使用感 3.0 効果 3.0 - 価格：
- 1,512円(税込)
- 容量：
- 490ml
アミノ酸の優しい洗浄成分で、しっとりと髪の毛を洗い上げます。
保湿力が高いのがメリットでありデメリットでもあるので、髪の毛に残らないようにしっかりと洗い流しましょう。
問題がないくらい優しい洗浄成分ですので、人気の理由も納得！
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ミノン
価格 4.5 使用感 3.0 効果 3.0 - 価格：
- 1,336円(税込)
- 容量：
- 450ml
肌トラブルに悩む人のためにつくられたシャンプーで、全身シャンプーは体も洗えるので便利。
アミノ酸系シャンプーで、保湿力抜群なので市販のシャンプーとしては優秀だと思います。
お子様も洗えるほど優しいシャンプーなので、低刺激を求める人にはおすすめです。
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ラサーナ
価格 4.0 使用感 3.0 効果 3.5 - 価格：
- 1,728円(税込)
- 容量：
- 230ml
ブルターニュ産の海泥の成分で、毛穴につまった汚れに吸着して落とします。
頭皮に負担をかけずに洗い上げて、自然の力で髪の毛の手触りもなめらかにします。
スカルプケアをしたい人にもおすすめのシャンプーです。
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インプライム
価格 4.0 使用感 3.0 効果 3.5 - 価格：
- 2,160円(税込)
- 容量：
- 280ml
美容室で取り扱いのあるナプラから出ているシャンプーです。
ハリコシも出て、頭皮にも優しい洗い心地です。
サロン専売品なのですが、最近は買えるところも増えてきているのでぜひ使ってみてほしいです。
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エステシモ
価格 4.0 使用感 3.0 効果 3.5 - 価格：
- 4,900円(税抜)
- 容量：
- 500ml
髪の毛に変化を感じた時などに使いたい自宅でヘッドスパできるようなシャンプーです。
唐辛子エキス、メントールなど頭皮の血行を良くする成分が含まれているため、頭皮に潤いを与えながら洗い上げます。
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ジュレーム
価格 4.5 使用感 3.0 効果 3.0 - 価格：
- 1,450円(税込)
- 容量：
- 500ml
CMでもお馴染みのジュレームですが、こちらも市販のドラッグストアで買えるシャンプーの中ではすごく優秀です。
香りも良く、アミノ酸シャンプーなのはもちろん、髪の毛を補修してくれる成分のペリセアが配合されているのが嬉しいポイント。
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アスロング
価格 4.0 使用感 3.0 効果 3.0 - 価格：
- 2,490円(税込)
- 容量：
- 200ml
キャピキシルという薄毛にも効果がある成分が入っているシャンプーなので、スカルプケアしたい人におすすめです。
さらに髪の毛を伸ばすシャンプーとして有名なので、綺麗な髪の毛を育てたい人にぜひ使ってもらいたいです。
アミノ酸シャンプー比較表
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| 商品名 | haru シャンプー | ハーブガーデン | ZACC シャンプー | 守り髪 シャンプー | モーガンズ シャンプー | HIMAWARI シャンプー | チャップアップ | アスタリフト | 凛恋 | ミチルノシャンプー | アロマのやさしさ | ルメント | いち髪 | ボタニスト | ミノン | ラサーナ | インプライム | エステシモ | ジュレーム | アスロング |
| 価格 | 3,888円 | 4,320円 | 3,240円 | 2,800円 | 1,900円 | 972円 | 4,840円 | 2,160円 | 1,998円 | 3,600円 | 3,024円 | 2,400円 | 603円 | 1,512円 | 1,336円 | 1,728円 | 2,160円 | 4,900円 | 1,450円 | 2,490円 |
| 容量 | 400ml | 300ml | 400ml | 400ml | 300ml | 500ml | 300ml | 360ml | 520ml | 500ml | 500ml | 200ml | 480ml | 490ml | 450ml | 230ml | 280ml | 500ml | 500ml | 200ml |
| 特徴 | 100%天然由来成分 | ハーブティー使用 | ブラックパール配合 | サロンクオリティのシャンプー | 濃密もちもち泡 | ドラッグストアで購入可 | ハリコシを与えてくれる | ヒト型ナノヘアセラミド配合 | 国産の植物エキス配合 | ノンシリコンシャンプー | 本当に良い成分のみ厳選 | 炭酸ヘッドスパが自宅でも | 低価格の高品質シャンプー | 保湿力が高い | 敏感肌の人も使える | 毛穴汚れも吸着 | 美容室専売品 | 血行をよくする | 香りがよくドラッグストアで購入可 | スカルプケアができる |
| 向いている人 | 白髪・頭皮をケアしたい | 頭皮トラブルがでやすい人 | 髪の毛がパサつく人 | エイジングケアしたい人 | まとまりにくい髪の人 | アミノ酸シャンプー初心者 | 育毛ケアしたい人 | ハリコシが気になる人 | 良い香りがいい人 | くせ毛の人 | 良い成分を追求する人 | 頭皮の汚れをリセットしたい人 | とにかく安いものがいい人 | 髪の毛をしっとりさせたい人 | 敏感肌の人 | 頭皮のケアをしたい人 | サロンレベルのものを使いたい人 | 頭皮環境を整えたい人 | ドラッグストアで購入したい人 | 髪の毛を伸ばしたい人 |
| 商品詳細 |
まとめ
アミノ酸シャンプーは優しい成分ですが、選び方を間違えると強い洗浄成分がメインでアミノ酸の洗浄成分はちょっとしか入っていない場合もあります。
だから、アミノ酸シャンプーを選ぶのであればこのサイトの中から選んだほうが間違いないです。
ただ使うシャンプー自体が合う人合わない人がいるので、自分の頭皮や髪の毛にあったものを選んでくださいね。
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